在当今社会，随着学业压力、就业竞争以及人际关系的复杂化，大学生心理健康问题日益凸显，作为江苏省内乃至全国知名的高等学府，苏州大学高度重视学生心理健康教育与辅导工作，致力于构建全方位、多层次的心理支持体系，为学生的健康成长保驾护航,本文将深入探讨苏州大学在学生心理健康维护方面的具体做法及其成效。

健全的组织架构与专业团队

苏州大学设有专门的心理健康教育与咨询中心，该中心隶属于学校学生工作部（处），是集教学、科研、服务于一体的综合性机构，中心拥有一支由心理学专业教师、注册心理咨询师及助理组成的高素质团队，他们具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，能够提供个体咨询、团体辅导、心理测评、危机干预等多种服务，中心还定期邀请国内外知名心理学家进行讲座和交流,不断提升服务质量和水平。

全面的心理健康教育课程体系

苏州大学将心理健康教育纳入人才培养方案，开设了《大学生心理健康教育》等必修课程，并融入《思想道德修养与法律基础》、《形势与政策》等公共必修课中，确保每位在校学生都能接受系统的心理健康知识学习，课程内容涵盖情绪管理、压力应对、人际交往、生涯规划等多个方面，旨在帮助学生建立科学的心理健康观念,提高自我调适能力。

多样化的心理健康活动

学校每年都会举办“5·25”大学生心理健康节，通过心理健康知识竞赛、心理剧大赛、心理素质拓展训练等活动，增强学生的心理健康意识，营造积极向上的校园文化氛围，中心还会组织各类主题沙龙、工作坊，如“时间管理与效率提升”、“正念冥想体验”等,满足学生个性化的成长需求。

便捷的心理咨询服务

苏州大学心理健康教育与咨询中心提供面对面咨询和线上预约咨询服务，确保学生在遇到心理困扰时能够得到及时的帮助，咨询方式灵活多样，包括个体咨询、情侣咨询、家庭咨询等，且注重保护学生隐私，为来访者提供一个安全、舒适的沟通环境，对于紧急情况，中心设有24小时心理咨询热线,确保随时响应学生的求助信号。

精准的心理健康筛查与跟踪

为了及时发现并干预可能存在心理问题的学生，苏州大学定期开展大规模的心理健康普查，利用专业心理测试工具进行评估，对于筛查出的高风险个体，中心会安排专业的心理咨询师进行一对一的跟踪辅导，必要时还会协调校内外资源,提供进一步的专业治疗或转介服务。

家校社协同育人机制

苏州大学积极构建家校社协同育人机制，通过家长学校、社区合作等方式，加强与家庭和社会的联系，共同关注和支持学生的心理健康发展，学校定期举办家长心理健康讲座，分享科学育儿理念,促进家校之间的有效沟通。

持续的科研与创新探索

苏州大学心理健康教育与咨询中心不仅注重实践操作，还积极开展相关领域的科学研究，探索适合中国国情和本校特色的心理健康教育模式，中心承担了多项省部级科研项目，发表了一批高质量的学术论文,为提升我国高校心理健康教育水平贡献了自己的力量。

苏州大学在学生心理健康和辅导方面做出了全面而细致的部署，形成了一套行之有效的工作机制，这不仅有助于缓解学生的心理压力，促进其全面发展，也为其他高校提供了宝贵的经验和借鉴，苏州大学将继续深化心理健康教育改革，不断创新服务模式，为培养更多身心健康、德才兼备的人才而不懈努力。