家常红烧鲈鱼的做法

家常红烧鲈鱼的做法

认知升级者 2025-06-24 06:12:12 看科技 12 次浏览 0个评论

红烧鲈鱼是一道色香味俱佳的中式家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受大众喜爱,我就来教大家如何在家轻松制作这道美味的红烧鲈鱼。

所需材料:

  1. 鲈鱼一条(约500克)
  2. 姜片适量
  3. 蒜瓣几瓣
  4. 葱段适量
  5. 料酒适量
  6. 生抽酱油适量
  7. 老抽酱油少许(主要用于上色)
  8. 白糖一小勺
  9. 清水适量
  10. 盐适量
  11. 食用油适量

做法步骤:

第一步:准备鲈鱼

  • 清洗:购买新鲜的鲈鱼,请卖家帮忙宰杀去内脏后,回家用清水洗净鱼身内外的血水和杂质。
  • 划刀:在鱼身两侧各划几刀,这样有助于入味。
  • 腌制:用少量盐、料酒和姜片腌制鲈鱼10分钟左右,可以去腥增香。

第二步:炸鱼定型

  • 热油:锅中倒入足量食用油,加热至六七成热。
  • 炸鱼:将腌制好的鲈鱼裹上一层薄薄的淀粉,放入热油中炸至两面金黄,捞出沥油,这一步主要是为了让鱼肉表面形成酥脆的外壳,锁住内部水分。

第三步:炒制调料

  • 爆香:锅中留底油,放入姜片、蒜瓣和葱段炒出香味。
  • 调味:加入料酒、生抽酱油、老抽酱油和白糖,翻炒均匀。

第四步:红烧鲈鱼

  • 加水:向锅中加入适量清水,水量以没过鱼身为宜。
  • 炖煮:将炸好的鲈鱼放回锅中,大火烧开后转小火慢炖约10分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道,期间可以翻动几次,确保鱼肉均匀受热。
  • 收汁:待汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐分,然后开大火收汁,使鱼肉表面更加光亮诱人。

第五步:装盘

  • 出锅:将红烧好的鲈鱼小心地捞出放在盘中,尽量保持鱼形完整。
  • 浇汁:将锅中剩余的浓稠汤汁均匀地淋在鱼身上,撒上葱花点缀即可。

小贴士:

  1. 选择鲈鱼时,注意观察其眼睛是否清澈明亮,鳃部是否鲜红,这些都是新鲜度的标志。
  2. 炸鱼时油温不宜过高,以免外焦里生;也不宜过低,否则容易吸油。
  3. 红烧过程中要注意火候控制,避免糊锅。
  4. 最后收汁阶段可以适当增加火力,但需时刻关注,防止烧干。
  5. 可以根据个人喜好添加一些其他蔬菜如胡萝卜片或青椒块同煮,增加营养和色彩。

通过以上步骤,你就可以在家享受到美味的家常红烧鲈鱼了,这道菜不仅适合家庭聚餐,也是宴客时的不错选择,希望你能尝试制作,并享受烹饪的乐趣!

家常红烧鲈鱼的做法

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