怎么做西红柿烧茄子

怎么做西红柿烧茄子

智慧旅人 2025-06-18 11:56:00 趣生活 8 次浏览 0个评论

西红柿和茄子是厨房中常见的两种蔬菜,它们不仅营养丰富,而且烹饪方法多样,我将分享一道简单美味的家常菜——西红柿烧茄子的做法,这道菜色泽鲜艳、味道鲜美,非常适合家庭日常餐桌。

怎么做西红柿烧茄子

所需材料

  1. 茄子:2根(中等大小)
  2. 西红柿:2个(中等大小)
  3. 蒜瓣:4-5瓣
  4. 生姜:一小块(约10克)
  5. :一根
  6. 食用油:适量
  7. :适量
  8. 白糖:少许
  9. 生抽酱油:1汤匙
  10. 老抽酱油:少许(可选,主要用于上色)
  11. 水淀粉:适量(用于勾芡)
  12. 清水:适量

准备工作

  1. 茄子处理:将茄子洗净后切成条状或块状,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以防止茄子氧化变黑。
  2. 西红柿处理:将西红柿洗净后切块备用。
  3. 蒜姜葱处理:蒜瓣拍碎切末,生姜切末,葱切段备用。

制作步骤

  1. 茄子煎炸:锅中倒入适量油,加热至七成热时,放入茄子条煎炸至表面微黄,捞出沥油备用,这一步可以让茄子更加软糯,同时减少后续烹调时间。
  2. 炒香调料:锅中留底油,加入蒜末、姜末和葱段,小火煸炒出香味。
  3. 加入西红柿:将切好的西红柿块倒入锅中,翻炒至西红柿出汁变软。
  4. 调味:加入适量盐、少许白糖和生抽酱油调味,如果需要颜色更深,可以加入少许老抽酱油。
  5. 加入茄子:将煎炸好的茄子条重新倒入锅中,与西红柿一起翻炒均匀。
  6. 加水炖煮:根据个人口味加入适量清水,盖上锅盖,中小火炖煮10分钟左右,让茄子充分吸收西红柿的味道。
  7. 勾芡:待汤汁略微收浓时,用水淀粉对汁进行勾芡,使菜肴更加浓稠。
  8. 出锅装盘:最后撒上葱花点缀,即可出锅装盘。

小贴士

  1. 茄子的处理:茄子去皮与否根据个人喜好,去皮可以减少苦涩味,但保留皮可以获得更多纤维素。
  2. 西红柿的选择:选择成熟的西红柿,这样更容易出汁,味道也更鲜美。
  3. 火候控制:煎炸茄子时要注意火候,避免外焦里生;炖煮时保持中小火,确保茄子熟透且不糊锅。
  4. 调味品的比例:根据个人口味调整盐和糖的比例,生抽和老抽主要用于提鲜和上色,用量不宜过多。

西红柿烧茄子是一道色香味俱全的家常菜,不仅操作简单,而且营养丰富,通过上述步骤和小贴士,相信大家都能轻松在家做出美味的西红柿烧茄子,不妨尝试一下,为家人准备一顿温馨的晚餐吧!

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